Het belang van routines bij kinderen en het gebruik van dagritme routine kaarten | Mae Little

Veel mensen gaan goed op structuur en voorspelbaarheid en over het algemeen zeker kinderen. Het hanteren van een vaste routine gedurende de dag zorgt voor structuur, daarmee doorgaans vaak ook een gevoel van veiligheid én vergemakkelijkt de overgang tussen activiteiten. Daarnaast is bekend dat routines ook op een positieve manier kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen, zoals bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en zelfstandigheid. 

Het hanteren van duidelijke, dagelijkse routines biedt kinderen houvast en helpt hen verwachtingen te begrijpen. Wanneer een kind weet wat er gaat gebeuren, voelt hij of zij zich veiliger en dit is zeker het geval bij jonge kinderen die nog volop bezig zijn de wereld om zich hen heen te begrijpen. 

Veiligheid en voorspelbaarheid

Voorspelbaarheid en veiligheid zijn twee belangrijke pijlers in het leven van kinderen, daarom kunnen zij vaak ook zonder problemen 10 keer dezelfde film kijken of hetzelfde boekje lezen. Door het aanhouden van een vaste bedtijd routine, een routine tijdens het naar de opvang/school gaan en rondom het eten, weten kinderen wat ze kunnen verwachten, voelen ze zich veilig en geborgen en zorgt dat ze zich beter aan kunnen passen aan nieuwe situaties. 

De inzet van dagritme routine kaarten

Dan is natuurlijk de vraag: hoe kun je als ouder/verzorger routines creëren zonder dat het een strijd of moetje wordt? Het kan helpen het gebruik van zogenaamde dag routinekaarten in te zetten. Routinekaarten zijn visuele hulpmiddelen die de dagelijkse activiteiten van het kind of het gezin simpel, snel en op speelse wijze in kaart brengen. Dit kan zijn in de vorm van een kaartje of een houten bordje met daarop afbeeldingen, pictogrammen of korte teksten zijn die aangeven wat er op een bepaald moment van de dag te gebeuren staat, zoals bijvoorbeeld het ochtendritueel (opstaan, tanden poetsen, aankleden, ontbijten) of de avond bedtijd routine (pyjama aantrekken, boekje lezen, slapen).

De voordelen van routinekaarten

1. Visuele ondersteuning: Veel kinderen, vooral jonge kinderen en kinderen met bijvoorbeeld ADHD of autisme, reageren beter op visuele aanwijzingen dan op verbale instructies.

2. Meer zelfstandigheid: Door zelf naar de kaartjes te kijken, kunnen kinderen hun taken zelfstandig starten en uitvoeren zonder dit aan de ouders te hoeven vragen en er aan herinnerd te hoeven worden.

3. Minder strijd: Doordat de routines duidelijk zichtbaar zijn, verminder je discussies over wat er wanneer moet gebeuren.

4. Betere tijdsindeling: Kinderen krijgen een beter begrip van tijd en volgorde van activiteiten.

5. Meer rust in huis: Een duidelijke structuur helpt zowel ouders als kinderen om de dag soepel te laten verlopen.
   
   

Hoe gebruik je routinekaarten effectief?

• Betrek je kind bij het proces: Laat je kind meehelpen bij het uitzoeken/neerzetten van de routinekaartjes 

• Toegankelijke plek: Zet ze neer of hang ze op ooghoogte, bijvoorbeeld in de keuken of woonkamer 

• Wees consequent: Gebruik de kaarten dagelijks, zodat ze een vast onderdeel worden van de routine.

• Maak het leuk: Beloon je kind met complimentjes of kleine beloningen wanneer ze de routine goed volgen.
  
  

Shop hier alle daily routine items